CSS3 For Menu Css3Menu.com

   

Ordensregler

  • Buk til måtten når du træder ind på, eller ud af den.  Buk ligeledes til træningspartner før og efter teknikker, og til instruktør. 

  • Adlyd altid straks instruktøren, vær opmærksom på hvad der bliver sagt

  • Smykker, ure og andet der kan skade dig selv eller andre under træning, skal tages af inden træning

  • Træningen foregår i bare tær

  • Forlad ikke træningen, eller træd ind i en igangværende træning, uden at tale med instruktøren

  • Der må ikke bandes under træning, og man skal tale ordentlig tilhinanden

  • Respekter altid træningspartners klap ved lædlåse, kvælninge og tryk/smærtepunkter – stop, og slip!

 

discipline